© 2018 Carola Schäufl

Carola Schäufl

Meditationslehrerin
 
 
 
 

Über mich

Ich meditiere selbst schon seit 15 Jahren und bin ausgebildete Meditationslehrerin. Sie schenkt mir innere Weisheit und viel Intuition.

Neben intensiver Übungspraxis habe ich zahlreiche weiterführende und vertiefende Fortbildungen und Seminare besucht.

 

Neutral sein

Ich vertrete keine bestimmte Weltanschauung oder Religion. Auch wenn ich mein Wissen über die jeweilige Philosophie hinter den einzelnen Techniken gerne miteinfließen lasse. Ich fühle mich immer in den jeweiligen Moment hinein, was der Einzelne oder die Gruppe gerade braucht und entlasse damit Gefühle und Gedanken in die Freiheit und den wunderbaren Raum des jeweiligen stillen Bewusstseins.

Gleich sein

In einem hohen Bewusstsein entsteht keine Wertung - alles darf sein. Jeder hat seinen einzigartigen Platz im Universum und trotzdem sind wir alle verbunden. Ich arbeite auf Augenhöhe und für mich ist kein Teilnehmer unter oder über mir. Im Buddhismus heißt es: wir sind alle eins und alles, was ist, ist Liebe.

Echt sein

Echtsein bedeutet für mich authentisch sein. Ich bin der Meinung, dass Wahrheit etwas subjektives und sehr individuelles ist. Jeder hat seine eigene Wahrheit und nur aus dieser Erfahrung kann die eigene innere Weisheit entstehen. Du bist reines "Sein" und das Universum reagiert auf dich!

Lebendig sein

Das größte Glück ist die Freude und schwärmst du von dem, was du alles hast, so erschaffst du noch mehr davon! Wenn du dich aber über deinen Mangel beschwerst, bekommst du mehr von diesem. Lebendigkeit entsteht, wenn wir nicht in unsere Geschichten eintauchen, sondern zum Beobachter unserer Gedanken und Gefühle werden. Dann bin ich immer bewusst im Hier und Jetzt. 

Zu Ihnen

Meditation baut wie eine Art Brücke zwischen innerer und äußerer Welt, von deinem Kopf in dein Herz, von der Vergangenheit in die Gegenwart und in die Zukunft.

 

Es gibt viele Möglichkeiten sich mit Meditation und Achtsamkeit intensiv zu befassen. Du kannst es alleine oder in einer Gruppe oder unter Anleitung mit mir praktizieren, bis sich jedes Denken und Tun verliert und du einfach im Gewahrsein dessen bist, was im Moment ist. 

 

Meine Erfahrung ist, dass Meditierende offen werden für alle Wege und Leichtigkeit, Lebensfreude und Verbundensein ausstrahlen. Über die Geschehnisse in der Welt und auch über sich selbst können sie lächeln und zugleich tief mitfühlen.

 
 

Was meine Kunden über mich sagen

“Carola hat mit mir eine visuelle Meditationsübung gemacht, die genau auf den Punkt war und mich innerlich befreit hat.”
" Ich trinke gerne Wein und Frau Schäufl hat mir die edelste und kostbarste Rebe in mir selbst offenbart."
"Oft ist mein Nacken verspannt, mein Rücken schmerzend. Mit der Meditation und Körperarbeit von Carola haben sich meine Beschwerden gelindert, ja, sind oft gar nicht mehr da."

Kontakt

Carola Schäufl

 Müllerstrasse 44

80469 München

Mobil: 0049 171 5647600

 

 
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